今回は、特に女性の方に多い冷え性についてお話し致します。

《冷え性の原因》

末端冷え性は、手足の指先に上手く血が通いにくくなる事で起こる冷え性です。

甘い物をよく食べる習慣のある方も末端冷え性になりやすいです。

血液には赤い赤血球と白い白血球があります。

白血球は風邪をひいた時などにウイルスを撃退するなどの役割があります。

赤血球は身体の隅々に酸素や熱を運ぶ役割があります。

その赤血球は指先や足先の毛細血管よりもサイズが大きいため毛細血管を通過出来ません。

しかし、赤血球には変形する力があります。

そのため毛細血管よりも大きな赤血球が細い血管の中を通り指先や足先に酸素や体温などを届けることができます。

血糖値が高いとこの赤血球の変形機能が落ち変形できないと細い血管が通過出来ずに指先や足先に体温を届けることが出来なくなることで末端冷え性になります。