こんにちは。

今回は寒い時、冷えた時、人は積極的に熱を作っていることについてお話しします。

人の体はエネルギー代謝によって熱を産生していますが、寒い時や体が冷えた時などはより積極的に熱を産生することもできます。

その方法は「ふるえ産熱」と「非ふるえ産熱」の２つです。

ふるえ産熱とは、その名の通り震えることで寒い時、体がガタガタと震えることがあります。

これは寒冷刺激によって骨格筋が小刻みに収縮運動を繰り返しているからです。

それによって筋肉に熱を発生させているのです。

このしくみは骨格筋という筋肉を運動神経によって動かして熱をつくるというものです。

非ふるえ産熱については次回お話しします。