下肢の筋肉は筋腹の位置により、下肢帯の筋、大腿の筋、下腿の筋、足の筋 に分類出来ます。 大腿の筋 大腿の前面にある伸筋群、内側にある内転筋群、後面にある屈筋群に分かれています。 伸筋群：縫工筋 […]
ストレッチ
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2018.09.18
下肢の筋肉は筋腹の位置により、下肢帯の筋、大腿の筋、下腿の筋、足の筋 に分類出来ます。 大腿の筋 大腿の前面にある伸筋群、内側にある内転筋群、後面にある屈筋群に分かれています。 伸筋群：縫工筋 […]
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2018.09.11
下肢の筋肉は筋腹の位置により、下肢帯の筋、大腿の筋、下腿の筋、足の筋 に分類出来ます。 大腿の筋 大腿の前面にある伸筋群、内側にある内転筋群、後面にある屈筋群に分かれています。 伸筋群：縫工筋 […]
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2018.06.23
下肢の筋肉は筋腹の位置により、下肢帯の筋、大腿の筋、下腿の筋、足の筋 に分類出来ます。 下肢帯の筋肉は、骨盤の内壁から起こる内寛骨筋と臀部にある外寛骨筋に分類される。 内寛骨筋の腸腰筋は大腰筋 […]
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2018.05.21
手の筋肉は母指のふくらみをつくる母指球筋と、小指にある小指球筋、その間のくぼみのなかを走る中手筋の3群に大別される。 母指球筋：短母指外転筋、短母指屈筋、母指対立筋、母指内転筋 小指球筋：短掌 […]
