秋うつについて　②

今回は、秋うつについてお話いたします。

《秋に気持ちが落ち込む要因》

秋と憂うつとどのような関係があるのか、と思われた方もいらっしゃるでしょう。

実は秋から冬にかけての季節は、うつ病になりやすいことが指摘されています。

夏に比べ日照時間が減少することで「セロトニン」と呼ばれる脳内物質が生産されづらくなりますが、このセロトニンとうつ病の間には密接な関係があります。

次回、セロトニンについてお話し致します。

有限会社とわ
関城接骨院町田院

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年末、年始はお休みを頂きますので詳しくはお知らせをごらん下さい。

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