回旋筋腱板（かいせんきんけんばん）

聞き慣れない言葉だと思います。日常ではほとんど聞くことは無いです。

回旋筋腱板とは肩のインナーマッスル（内側の筋肉）における特に重要な機能を持つ筋肉群の総称で、腱板と略称されることが多いです。英語ではローテーターカフといいます。

腱板は

・棘上筋

・棘下筋

・小円筋

・肩口下筋

の4つで構成されており、肩関節を覆うように並んでいます。

腱板は肩を動かすときに非常に重要な役割を担っており、何らかの理由で機能しなくなると腕が上がらなくなります。

これが四十肩の原因の一つになり得るのです。