筋肉疲労の回復促進効果があるレモネードの作り方   筋肉を使うことで筋肉内に乳酸と言う物質が産生され、乳酸が疲労物質と言われています。   （近年、疲労物質ではありません。というお話しもあります。）   乳酸を分解するた […]

筋肉疲労の回復促進効果があるレモネードの作り方   筋肉疲労について簡単にお話し致します。   筋肉を使うことで筋肉内に乳酸と言う物質が産生されます。   この乳酸が疲労物質と言われています […]

今回は、前回に引き続き気象病の対策法についてお話いたします。       気象病の主な原因は、気圧、気温、湿度が変動することで自律神経が乱れてたり、耳の奥で平衡感覚が上手く感知できなくなり起 […]

今回は、前回に引き続き、気象病の症状についてお話致します。       《気象病の症状》   前回お話したように、気象病は自律神経のバランスが崩れたり、血管の拡張、耳の奥にある平衡 […]

今回は、梅雨になりやすい疾患として気象病についてお話致します。       《気象病とは》   気象病とは、梅雨になり気圧の変動や1日の中で気温の変動が起こる事で、頭痛やめまい、ふ […]