今回は、免疫力についてお話いたします。 《免疫力を高める方法》 前回までに免疫力を高める方法をいくつかお話しをして来ましたが、結論はいかにストレスをためずに、自律神経のバランスを保つかが大切です。 自 […]
2021年12月のアーカイブ
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2021.12.28
今回は、踵骨棘・足底腱膜炎についてお話しします。 前後方向と横方向にできるアーチ構造が歩行時や起立時に受ける衝撃を吸収します。 このアーチを下から支えているのが、かかとから足の指の付け根まで広がる「足底腱膜 […]
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2021.12.27
今回は視床下部と視床下部ホルモンについてです。 視床下部とは… 脳の中にある間脳というとこに位置し 自律神経や内分泌の調節を行う総合中枢になっています。 人の生理機能(摂食行動や飲水行動、性行動、睡眠)を管 […]
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2021.12.16
ホルモンというのは 全身いたる所で生成され、血液中を駆け巡り細胞へと入り作用します。 体の恒常性(健康)を維持する機能をもっています。 内分泌器官は ①視床下部 ②下垂体前葉 ③下垂体後葉 ④副甲状腺 ⑤甲 […]