今回は、免疫力についてお話いたします。       《免疫力を高める方法》   免疫力を高めるポイントは腸にあります。   免疫力の約６～７割は、腸内環境がしめていると言われています。   ダイエットを含め腸活と言う言葉 […]

今回は、免疫力についてお話いたします。       《免疫力が下がることで起こる問題点》   免疫力が低下し始めると初期症状として口内炎や肌荒れなどが起こり始めます。   中期症状に花粉症やアレルギーなどの症状が出始めま […]

ガス 腸内細菌の働きにより内容物が発酵することによってガスが発生します。   いわゆるおならは、このガスによるものです。    

半月板損傷には、急性の症状と慢性の症状があります。   急性の場合 ・ひねった際に、ボキッと音がする（しない場合もあります）とともに疼痛を感じます。 ・膝に体重をかけたり曲げ伸ばしをすると、膝の奥に何か挟まった […]

便秘だと時間がかかり水分が吸収されて便が非常に固くなるため排便が難しくなります。   腸内で悪玉菌が増えやすくガスが発生して腹部が張ることも多くなります。