今回は、筋緊張性頭痛についてお話しいたします。       《筋緊張性頭痛が起こる原因》   筋緊張性頭痛の原因にはストレスがあります。   ストレスがたまることにより、 […]

今回は、筋緊張性頭痛についてお話しいたします。       《筋緊張性頭痛とは》   背中や肩甲骨から首や後頭部に付着している筋肉が同じ姿勢を長時間続けたことやストレスなどにより硬くなった事が原因で起こる頭痛を言います。

今回は、ふくらはぎの筋肉の肉離れについてお話します。       ふくらはぎ以外でも、肉離れは起こります。       腰でいえばギックリ腰がそうですし、首でいうと寝違えも言い方は違いますが、起こっていることは肉離れです […]

今回は、ふくらはぎの筋肉の肉離れについてお話します。       《治療》       肉離れの度合いによりますが、2度、３度の場合は、炎症反応があるため安静、圧迫、冷却、挙上をします。       当院では、特性の湿布 […]

今回は、ふくらはぎの筋肉の肉離れについてお話します。　     《原因》 運動後や仕事などで筋肉が疲れた後のアフターケア不足 筋肉が固まったことによる柔軟性の低下 筋力の低下 がベースにある時に次のこ […]