今回は、腕がだるくなる、しびれる、筋肉痛になりやすい等の症状がでる、斜角しゃかく筋きん症候群しょうこうぐんについてお話いたします。       《斜角筋症候群とは》   首とあばら […]

今回は、関節リウマチについてお話します。       《関節リウマチとは》   身体の中の免疫システムに異常が起こり、自分自身の身体の細胞や組織を攻撃してしまう疾患です。 &nbs […]

今回は、手首の捻挫でも軟骨の損傷についてお話します。       手首の関節には小指側に三角さんかく繊せん維い軟なん骨こつという軟骨があります。 その軟骨が手をついた時などに損傷を起こします […]

今回はガングリオンについてお話します。       《ガングリオンとは》 関節の中には軟骨に栄養を与える滑液（ヒアルロン酸など）が入っています。何らかの原因で関節を覆っている袋（関節包）がお […]

今回は足の血流を良くする運動についてお話し致します。     《かかと上げ下げ運動》   かかと上げ下げ運動は、壁や机などに手をつき膝を伸ばしたまま立って頂き、そのままつま先立ちをするように […]