今回は、冷え性についてお話いたします。       《冷え性の改善方法》   運動不足による筋肉量の減少から指先や足先の血流が悪くなり、冷え性になっている方   原因の際にお話いたしましたが、日常生活の中での繰り返し筋肉 […]

今回は、冷え性についてお話いたします。       《冷え性の原因》   喫煙による末梢の血行不良   喫煙によって体内にニコチンが吸い込まれます。   ニコチンは血管を収縮させて、血液の流れを悪くするとともに、基礎代謝 […]

今回は、冷え性についてお話いたします。       《冷え性の原因》   血糖値の上昇による血行不良   血液には、白血球と赤血球という二種類あります。   白血球は、風邪を引いた際にウイルスをやっつける役割があり、赤血 […]

今回は、冷え性ついてお話いたします。       《冷え性の原因》   むくみや締め付けによる血行不良   デスクワークの方で、仕事が始まると休憩の時間になるまで歩くことが少ない方やスキニー […]