バドミントンで使う代表的な筋肉は

前腕屈筋群（手首から前腕の太い部分）
腕橈骨筋（前腕の太い部分）
上腕三頭筋（二の腕の裏側）
脊柱起立筋（腰）
腹直筋（お腹）
腹斜筋（脇腹）
大腿四頭筋（太もも）
内転筋（太ももの内側）
ハムストリングス（太ももの裏側）
大殿筋（お尻）
下腿三頭筋（ふくらはぎ）

大腿四頭筋はジャンプ力はもちろんのこと、全身のバネの起点となる部分の筋肉です。
広背筋（背中）は腕を動かす全般に関係し、スマッシュ強化につながります。
上腕三頭筋（二の腕の裏）はヒジを伸ばす運動に関係します。

下腿三頭筋（ふくらはぎ）は瞬発力を発揮するときに必要です。