町田市で膝痛を中心に腰痛や肩の痛み、捻挫等の治療を行っている関城接骨院（せきしろせっこついん）です。       Instagramに肩こりを治す為の運動療法の動画を投稿致しました。 &nb […]

今回は、睡眠についてお話します。       身体の筋肉の首からお尻周辺の筋肉は上半身を重力に負けないように常に支えています。   首周りの筋肉は頭を支え、腰やお尻の筋肉は上半身を […]

変形性肩関節症の症状としては、腕を上げるなどの運動時痛があります。   夜中に痛みで目が覚めたり、肩を動かした時に痛みを伴って音が鳴ったりします。   肩関節の動きが制限されていき、肩関節周囲の筋萎縮 […]

変形性関節症といえば、体重がかかる膝や股関節に多いです。   しかし、肩関節にも変形性関節症は生じます。   肩関節は体重をかけない関節と考えられていますが、手を上げる動作をすることで肩に圧縮力がかか […]

変形性肩関節症は「OA」とも言います。   原因としては、加齢現象で長年関節に負荷をかけ続けていると徐々に変形が起こります。   変形性関節症の定義として、骨棘・骨硬化像・関節裂隙の狭小化が認められる […]