膝の痛み,ランナー膝,腸脛靱帯炎,

今回は、膝の痛みについてお話し致します。

《ランナーズ膝(腸脛靱帯炎)について》

ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは、骨盤からももの外側を通り、膝の下外側に着く筋肉と靭帯を腸脛靱帯炎(ちょうけいじんたい)と言います。

マラソンランナーの方やバスケット選手、自転車などで膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで靭帯が膝の外側で繰り返し擦られ炎症を起こします。

靭帯が炎症を起こしたきっかけは膝の曲げ伸ばしを繰り返し行ったことですが、原因は腸脛靱帯(ちょうけいじんたい)の柔軟性が低下していることです。

有限会社とわ
関城接骨院町田院

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