今回は有酸素運動についてお話し致します。       《マフェトン理論》   マフェトン理論では、心拍数に基づいて運動量を決めます。   これは有酸素運動の心拍数を求める公式で、トレーニングでは必ずこ […]

今回は有酸素運動についてお話し致します。       何かをしている際に肩や背中が重だるくなってしまう、張り感が出てしまう、腰や足でも同じ事が起こります。     &nb […]

浮腫とは液状成分が間質の結合組織内や体腔内に過剰に蓄積した状態をいいます。   「血管透過性が高まる」という事は、血管と血管外での物質の出入りがいつもよりも起きやすくなるという意味です。   血管は血 […]

新年明けましておめでとうございます。   関城接骨院は本日から通常通り 午前８：００～１２：００ 午後１４：３０～２０：００ まで診療しています。   今年もスタッフ一同よろしくお願い致します。

視床下部からでたホルモンが 下垂体前葉に作用しそこからまたホルモンを 放出します。   今回は下垂体前葉ホルモンについて 書いていきます。 ここから放出されるホルモンは ①成長ホルモン ②プロラクチン ↑①・② […]