冷え性について　⑫

今回は、冷え性についてお話いたします。

《冷え性の改善方法》

喫煙による末梢の血行不良が原因で起こる冷え性

喫煙によって体内のニコチンが血管を収縮させて、血液の流れを悪くするとともに、基礎代謝も低下させる。

タバコの煙の中に含まれる一酸化炭素により、慢性的に脳細胞や全身の細胞が酸欠になる。

上記二つが指先や足先の血行不良を起こし、冷え性になる為、タバコの吸う本数を１日１本減らすだけでも効果はあります。

急にやめることはとても大変だと思います。体に無理なく少しずつ減らしてあげて下さい。

有限会社とわ
関城接骨院町田院

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午前診療 8：00～12：00
午後診療 14：30～20：00

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祝祭日も水曜日、日曜日以外は通常通り診療しております。
（ゴールデンウィークやお盆休みはありません。）

年末、年始はお休みを頂きますので詳しくはお知らせをごらん下さい。

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