まず、前腕には二本の骨があり、親指側の骨を橈骨、小指側の骨を尺骨と言います。

TFCC(Triangular fibrocartilage Complex)とは三角線維軟骨複合体を略したもので、手関節尺側側副靱帯および掌側と背側の橈尺靱帯などの靱帯と、三角繊維軟骨と呼ばれる関節円板によって構成される組織です。
手首の小指側にあるボコッとした部分(茎状突起)の少し上にあるくぼみ辺りにあり、遠位橈尺関節を安定させ、また衝撃を抑えるためのクッションのような役割を担っています。
《原因・病態は？》
ＴＦＣＣ損傷は、転んで手を衝いた際や前腕に強い捻る力、特に回内力(手のひらが上→内側→下、と向いていく動きの時の力)が加わるなどの外傷によって三角繊維軟骨や靱帯に傷がついてしまう場合と、手関節の使い過ぎ(オーバーユース)、繰り返しの動作や、加齢に伴う変性がある場合に軽微な外力で発生する場合とがあります。
また骨折などの外傷後や手関節の使い過ぎなどにより、尺骨の長さが橈骨に対して相対的に長くなる為に起こる、尺骨突き上げ症候群によっても発生することがあります(くぼみが狭まることによって)。

《症状は？》
手関節の尺側（小指側）に疼痛(痛み)、圧痛(押されたときに痛む)、腫脹(腫れ)、手関節回内回外(ドアノブを両方向にまわすような動き)の運動時に疼痛とクリック感を訴え、尺屈(手のひらを小指側に曲げる)をさせると疼痛は増強します。
日常生活ではタオルを絞る、蛇口を捻るといった動作でも痛みを訴えるようになります。

《治療は？》

基本安静と固定です。三ヶ月ほどは固定するという覚悟はもっておいたほうがいいでしょう。