腱鞘炎は、名前のごとく、腱を抑える鞘の部分で炎症が起きた状態です。   しかし、インターセクションシンドロームは腱鞘が無い部分で発生していますので腱鞘炎とはいえません。   腱同士が交わる場所での摩擦 […]

30～50代の集中的に手を酷使する方（大工仕事や、手作業が多いデスクワークなどの職業）に起こる事が多く、手首から4～6cm手前の部分で、炎症を起こします。   症状は手関節を動かした際の痛み、圧痛、腫脹、熱感で […]

今回は、腱交叉症候群についてお話しします。   腱が交叉する部分で摩擦することによって起こる炎症です。   親指を伸ばす・外へ開く働きをする腱のグループと、手首を返す働きをする腱のグループは交叉します […]

土踏まずがしっかりし過ぎている甲高の足（ハイアーチ）は種子骨障害になりやすい傾向があるので注意が必要です。   痛みが強いうちは運動を一時休止し、足を安静にします。   足の裏にかかる負担を軽減するた […]

種子骨障害は、小学生～中学生に多く発症し、大学生以上になると減少する傾向があります。   ランニング動作時に地面を蹴り出すとき、足底筋は緊張し、種子骨には引っ張られる力が加わり、この牽引力によって種子骨が炎症を […]