下腿の筋は、前面にある伸筋群と後面にある屈筋群に分けられる。

伸筋群のうちが外側にある二つの筋は、腓骨筋群ともいう。

伸筋群：前脛骨筋、　長母趾伸筋、　長趾伸筋、　第３腓骨筋

腓骨筋群：長腓骨筋、　短腓骨筋

屈筋群：下腿三頭筋、　足底筋、　膝窩筋、　後脛骨筋、　長趾屈筋、　長母趾屈筋　

走行と働き

長腓骨筋は腓骨頭、腓骨体上部外側面から始まり、内側楔状骨、第1,2中足骨底に

停止しています。

短腓骨筋は腓骨体下部外側面から始まり、第5中足骨底に停止しています。

共に下腿外側部にあり、外果の後ろを回ることにより足の外反、底屈に作用します。

腓骨筋は一般的な足首の捻挫を防ぐ筋肉でもあり、また捻挫かと思いきや脱臼（腓骨筋腱脱臼）

を起こしていることもあります。

筋肉による神経を絞扼することで、下腿部にシビレや筋力低下が起こり歩行障害もおこります。

繰り返しの足首捻挫を起こさない為にも、早めの受診をお勧めします。