今回は背部の最も浅層にある僧帽筋におおわれ、頸椎から始まる小菱形筋と 胸椎から始まる大菱形筋のお話です。     菱形筋は、第６～７（下部）頸椎、第１～４（上部）胸椎から始まり 肩甲骨内側縁に停止して […]

今回も深層筋、腰方形筋のお話です。   腰方形筋とは、腹腔後壁を形作る腸骨稜から第１２肋骨の間にある 長方形の扁平な腰椎の両外側に位置する後腹筋です。   起始：腸骨稜   停止：第１２肋骨 […]

今回は腰痛、ぎっくり腰に最もなりやすい脊柱起立筋のお話です。   脊柱起立筋とは、深部背筋の中で最大で腸肋筋、最長筋、棘筋の総称です。   共通の起始：仙骨の背面、下部腰椎棘突起、腸骨稜   […]

今回も聞き慣れない腹横筋、別名「コルセット筋」のお話です。     側副筋の最内層にある筋肉で、下位肋骨や腸骨稜から起こり、ほぼ横走して 腹直筋鞘後葉に移行する。     腹横筋は […]

腰痛は8割の方が経験のある疾患です。   いつまでも続く腰痛、背中ばかりの筋肉治療をしていませんか？   もしかしたら大腰筋が原因かもしれません。   大腰筋とは   腰椎（腰骨） […]