今回は、外反母趾に似た内反小趾についてお話致します。

《内反小趾の原因》

足には歩く際や飛ぶ、走るなどの際に身体に負担がかからないようにバネのような衝撃を吸収する構造があります。

それを土踏まずやアーチと言います。

その土踏まず(アーチ)が片足に3つずつあります。

１つが内側の土踏まずです。

２つ目がかかとから小指にかけてのラインにあります。

３つ目が指の付け根の横のラインにあります。

今回の内反小趾は3つ目のラインを作っている筋肉が疲れている事によりアーチを形成できなくなり足先が広がることで起こります。

足先が広がっている際にヒールなどを履くことで小指が親指側に押されてしまい関節が曲がってしまいます。

次回、症状についてお話致します。