土踏まずがしっかりし過ぎている甲高の足（ハイアーチ）は種子骨障害になりやすい傾向があるので注意が必要です。   痛みが強いうちは運動を一時休止し、足を安静にします。   足の裏にかかる負担を軽減するた […]

種子骨障害は、小学生～中学生に多く発症し、大学生以上になると減少する傾向があります。   ランニング動作時に地面を蹴り出すとき、足底筋は緊張し、種子骨には引っ張られる力が加わり、この牽引力によって種子骨が炎症を […]

今回は、種子骨障害についてお話しします。   歩いたり走ったり踏み込んだ時などに母趾球部に痛みがあり、その部分を指で押したり、足の親指を強制的に手で反らすと痛みが出ます。   症状が進行すると足を地面 […]

扁平足についてですが、裸足で歩いているときに足を地面に着ける場面では、母趾を背屈しており、この動きは次の段階の足全体を着く場面まで続いています。   これは足趾を背屈することで足底筋膜を引き寄せて足底の剛性を高 […]

今回は、腰からの神経症状「腰部脊柱管狭窄症」についてお話します。       《腰部脊柱管狭窄症の診断》   CTやMRIで行いますが画像上は狭窄症の診断をされていても自覚症状が一致していない場合があるので画像と自覚症状 […]