内側縦アーチ（足裏の内側）の低下によって舟状骨の降下が生じます。 足部が荷重した際に内側縦アーチを挙上させるために後脛骨筋の付着部である舟状骨を挙上させます。 しかし、筋肉で支持する事に限界が生じます。 そのため、降下し […]

今回は、過剰骨についてお話しします。   「過剰骨」というのは正常な骨の横に、もう一つ別の骨が出来ることをいいます。 乳児の骨はほとんど軟骨です。 そしていくつかの骨端核と呼ばれる小さな骨を軟骨が囲んでいる構造 […]

今回は、有痛性外脛骨についてお話しします。   外脛骨は側部の過剰骨もしくは種子骨の1つであり、舟状骨の内側後下方に存在します。 健常者の15％前後に認められるが、無症候性のものがほとんどです。 存在自体は特に […]

今回は、有痛性三角骨障害についてお話しします。   スポーツに関連しており、足関節底屈強制により三角骨は脛骨後果と踵骨後隆起に挟まれ、その結果足関節後方に疼痛が発生する。 距骨後方には内側と外側の2つの突起があ […]

今回は足の血流を良くする運動についてお話し致します。       《かかと上げ下げ運動》       かかと上げ下げ運動は、壁や机などに手をつき膝を伸ばしたまま立って頂き、そのままつま先立ちをするようにかかとを上げ下げし […]