今日は大腿直筋の肉離れについてお話します。   ももの前の筋肉の主力筋は四つの筋肉が束になって大腿四頭筋という筋肉です。 その中の一つが大腿直筋です。 大腿直筋は骨盤の下前腸骨棘という所から始まり股関節、膝関節 […]

今日は膝の痛みの中でも「棚障害」についてお話します。   棚障害…聞き覚えのない方もいらっしゃると思いますが   「棚」と言うのは膝蓋骨（膝のお皿）と大腿骨（ももの骨）の間に滑膜ひだと呼ばれる組織が棚 […]

今日は手首の腱鞘炎についてお話します。   親指を動かした時に、親指から手首にかけての痛みが出てきたことありませんか？ また症状が悪化すると腫れや熱を発症します。   手首の腱鞘炎で一番多い疾患です。 […]

今日は睡眠時についてお話します。   ほとんどの人は寝ているときに寝返りをうってます。   寝返りは眠りが浅いときにするように思われがちですが、眠りが深い時も無意識のうちに寝返りをしています。 &nb […]

今回は皆さんが一度は耳にしたことがある腰椎椎間板ヘルニアについてお話します。       《椎間板とは》 腰には5つの腰椎があり、その骨の間に挟まれているのが椎間板です。 椎間板はよく例えに […]