今回は、運動後に起こる『遅発性筋肉痛』ではなく、病気の症状として現れる筋肉痛についてお話します。     《インフルエンザ》   悪寒、高熱、頭痛、全身倦怠感、気道炎症状、胃腸症状の他に筋肉 […]

夏だけではない冬の隠れ脱水症状       《原因》   冬場に空気が乾燥し湿度が低下します。   空気が乾燥すると不感蒸泄といい、皮膚や粘膜、呼気など、知らないうちに身 […]

今回はまた筋肉痛(ここでは遅発性筋肉痛のことを指しています)の話です。   どうして痛みが出るのかの話をします。     《痛みの原因は？》   以前、遠心性収縮が起こると筋が傷付 […]

聞き慣れない言葉ですね。   足首の痛みが、なかなか治らない人はフットボーラーズ・アンクル （衝突性外骨腫）かもしれません。   フットボーラーズアンクルとは、足首周辺の骨に新しい骨の突起（骨棘）が形 […]

今回は、低温やけどについてお話し致します。       《やけど度合いの分類》 1度、皮膚が赤くなり、ヒリヒリ痛みがでる。 2度の浅達性 赤く腫れ、水ぶくれができる、強い痛みがでる。 2度の […]