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2018年7月のアーカイブ

  • 2018.07.05

    栄養素について④

    こんにちは。   今回はミネラルについてお話します。   ナトリウム…細胞外液の浸透圧維持、筋・神経の興奮抑制など   リン…骨、歯の形成、リン脂質や核酸の構成成分、糖質の代謝など &nbs […]

  • 2018.07.03

    頭痛(筋緊張性頭痛)について 原因⑤

    今回は、頭痛(筋緊張性頭痛)についてお話しいたします。       《筋緊張性頭痛が起こる原因》   筋緊張性頭痛の原因には睡眠の質の良し悪しがあります。   筋肉が硬く […]

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