こんにちは。 今回はへバーデン結節についてお話しします。 へバーデン結節は指の第一関節(一番先の関節)の変形性関節症です。 なぜなってしまうのかは分かっていませんが指の使いすぎや […]
2019年3月のアーカイブ
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2019.03.04
今回は足の血流を良くする運動についてお話し致します。 《かかと上げ下げ運動》 かかと上げ下げ運動は、壁や机などに手をつき膝を伸ばしたまま立って頂き、そのままつま先立ちをするように […]
2019.03.07
こんにちは。 今回はへバーデン結節についてお話しします。 へバーデン結節は指の第一関節(一番先の関節)の変形性関節症です。 なぜなってしまうのかは分かっていませんが指の使いすぎや […]
2019.03.04
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