今回は、膝の痛みについてお話し致します。       膝の痛みと言っても個人個人により原因、症状が沢山あります。   同じ膝痛でも関節の中での痛みと関節の外での痛みにわかれます。   関節の中では、内側の軟骨や外側の軟骨 […]

今回は、ビタミンB1（チアミン）についてお話しします。   ビタミンB1には炭水化物をエネルギーに変換する反応の補酵素としての作用と、神経機能を正常に保つ作用とがあります。 欠乏により脚気、ウェルニッケ脳症を生 […]