今回は、冷え性ついてお話いたします。       《冷え性の原因》   ストレスなどによる自律神経の異常   自律神経は、二種類あります。   一つが交感神経、もう一つが副交感神経です。   交感神経は、昼間の身体を活発 […]

今回は、冷え性ついてお話いたします。       《冷え性の原因え性の原因》   運動不足による筋肉量の減少   運動や日常生活の中で筋肉を使うことで、血管は収縮と弛緩を繰り返します。   身体の中でこの動きを繰り返して […]

今回は、冷え性ついてお話いたします。   近年冷え性で悩んでいる方が増加傾向にあります。   女性では、半数から７割の方、男性でも１割の方が冷え性で悩んでいるという報告もあります。   では、なぜ冷え性になるのでしょうか […]

今回は、冷え性ついてお話いたします。     人間の体は体温が大きな変動をせずに、気温が変化にともない一定の体温に保とうとするように出来ています。   その体温調節を血液の流れる量を変化させたり、汗をかいたりすることで、 […]