前腕の伸筋には橈側群、浅層筋、深層筋分けられます。 橈側群:腕橈骨筋、長・短橈側手根伸筋 浅層:指伸筋、小指伸筋、尺側手根伸筋 […]
ストレッチ
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2017.10.14
前腕の伸筋には橈側群、浅層筋、深層筋分けられます。 橈側群:腕橈骨筋、長・短橈骨手根伸筋 浅層:指伸筋、小指伸筋、尺側手根伸筋 深層:回外筋、長母指外転筋、短母指伸筋、長 […]
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2017.10.03
①肘筋 上腕部に筋腹を持つ筋肉で、屈筋(肘を曲げる)と伸筋(肘を伸ばす)に分けられます。 屈筋:烏口腕筋 上腕二頭筋 上腕筋 伸筋:上腕三頭筋 肘筋 肘筋は、 […]
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2017.09.26
①上腕三頭筋長頭 ②上腕三頭筋外側頭 ③上腕三頭筋内側頭 上腕部に筋腹を持つ筋肉で、屈筋(肘を曲げる)と伸筋(肘を伸ばす)に分けられます。 屈筋:烏口腕筋 上腕二頭筋 上腕筋 […]
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2017.08.19
右の肩を後ろから見た図 回旋筋腱板(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋)の4筋は 肩関節を上、後、前の3方から包むように上腕骨の上部にある 大・小結節に停止する。 つまり、上腕骨頭を関節窩に引き […]








