今回は、冷え性についてお話いたします。       《冷え性の原因》   喫煙による末梢の血行不良   喫煙によって体内にニコチンが吸い込まれます。   ニコチンは血管を収縮させて、血液の流れを悪くするとともに、基礎代謝 […]

今回は、冷え性についてお話いたします。       《冷え性の原因》   血糖値の上昇による血行不良   血液には、白血球と赤血球という二種類あります。   白血球は、風邪を引いた際にウイルスをやっつける役割があり、赤血 […]

今回は、冷え性ついてお話いたします。       《冷え性の原因》   むくみや締め付けによる血行不良   デスクワークの方で、仕事が始まると休憩の時間になるまで歩くことが少ない方やスキニー […]

今回は、冷え性ついてお話いたします。       《冷え性の原因》   ストレスなどによる自律神経の異常   自律神経は、二種類あります。   一つが交感神経、もう一つが副交感神経です。   交感神経は、昼間の身体を活発 […]

今回は、冷え性ついてお話いたします。       《冷え性の原因え性の原因》   運動不足による筋肉量の減少   運動や日常生活の中で筋肉を使うことで、血管は収縮と弛緩を繰り返します。   身体の中でこの動きを繰り返して […]