下肢の筋肉は筋腹の位置により、下肢帯の筋、大腿の筋、下腿の筋、足の筋 に分類出来ます。 大腿の筋 大腿の前面にある伸筋群、内側にある内転筋群、後面にある屈筋群に分かれています。 伸筋群：縫工筋 […]
肉離れ
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2018.10.24
下肢の筋肉は筋腹の位置により、下肢帯の筋、大腿の筋、下腿の筋、足の筋 に分類出来ます。 大腿の筋 大腿の前面にある伸筋群、内側にある内転筋群、後面にある屈筋群に分かれています。 伸筋群：縫工筋 […]
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2017.09.16
①：上腕二頭筋（長頭） ②：上腕二頭筋（短頭） 上腕部に筋腹を持つ筋肉で、屈筋（肘を曲げる）と伸筋（肘を伸ばす）に分けられます。 屈筋：烏口腕筋 上腕二頭筋 上腕筋 伸筋：上 […]
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2017.06.09
今回は、腰痛とハムストリングの関係のお話です。 ハムストリングとは、大腿部の後面にある３筋（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋） の総称です。 働きとしては、大腿部を後方に上げる、膝関節を屈曲、内 […]
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2016.12.16
下前腸骨棘裂離骨折とは腱や筋肉の張力によって骨盤の成長軟骨が裂離してしまう障害です。 主に成長期の筋力が著しく発達する13～17歳の男の子に多い怪我です。 主な原因は、短距離走のスタートダッシュやジャンプ動 […]
