今回は、膝の痛みについてお話し致します。       《膝の大事な靭帯と軟骨について》   膝には大事な靭帯が4本（前後の関節の安定性を高める前十字靭帯、後十字靭帯と左右の関節の安定性を高める内側側副靭帯、外側側副靭帯） […]

こんにちは。   今回は前回の続きをお話しします。   腎臓の働きは尿を作ることだけにとどまりません。   体液の調整、体液浄化　→　体内の水分量の調整とそれに伴う電解質の調節   […]

今回は、ビタミンB6(ピリドキシン）についてお話しします。   ビタミンB6はアミノ酸代謝に関与する酵素の補酵素として重要です。   ●ビタミンB6の役割 ・たんぱく質代謝酵素の補酵素 ・ホモシステイ […]

今回は、膝の痛みについてお話し致します。   《膝の油ぎれによる痛み》   膝以外の関節でもそうですが、関節の中は滑液（かつえき）という液体で満たされています。   よく耳にするヒアルロン酸やコンドロイチンなどがこの滑液 […]

今回は、ナイアシン（ニコチン酸、ニコチン酸アミド）についてお話しします。   ナイアシンはニコチン酸やニコチン酸アミドなどの総称です。生体内のあらゆる酸化還元反応の補酵素として重要であり、糖質や脂質、たんぱく質 […]