町田市で膝痛を中心に腰痛や肩の痛み、捻挫等の治療を行っている関城接骨院（せきしろせっこついん）です。

３月から４月の急激な気温の変動により隠れ脱水症を起こしている患者様が増えています。

そこで今回は経口補水液の作り方を投稿致します。

＜材料＞

水１リットル

砂糖４０グラム

塩３グラム

＜作り方＞

容器に材料を入れ混ぜて溶かすだけです。

頭がぼーっとする、頭痛、疲れやすい、体がだるい、眠気がとれない、尿の色が濃い、排尿の回数がいつもより減っているなどの症状は隠れ脱水の症状です。

くれぐれも気をつけて下さい。

町田市で膝痛を中心に腰痛や肩の痛み、捻挫等の治療を行っている関城接骨院（せきしろせっこついん）です。