今回も深層筋、腰方形筋のお話です。   腰方形筋とは、腹腔後壁を形作る腸骨稜から第１２肋骨の間にある 長方形の扁平な腰椎の両外側に位置する後腹筋です。   起始：腸骨稜   停止：第１２肋骨 […]

今回は腰痛、ぎっくり腰に最もなりやすい脊柱起立筋のお話です。   脊柱起立筋とは、深部背筋の中で最大で腸肋筋、最長筋、棘筋の総称です。   共通の起始：仙骨の背面、下部腰椎棘突起、腸骨稜   […]

今回は、深層筋（インナーマッスル）のお話をします。   多裂筋 起始と停止：椎骨の横突起および相同部位と（2～4個の椎骨を飛び越えて） 上位の棘突起を結ぶ。腰椎で最も発達しています。   つまり、腰椎 […]

腰痛は8割の方が経験のある疾患です。   いつまでも続く腰痛、背中ばかりの筋肉治療をしていませんか？   もしかしたら大腰筋が原因かもしれません。   大腰筋とは   腰椎（腰骨） […]

すべり症とは、本来ならきちんと積み重ねられた状態になっている脊椎が、前方あるいは後方へずれを起こしてしまうのが脊椎すべり症です。背骨には自然な弯曲があるため、何らかの理由で支えが弱くなると、椎骨のすべりが生じます。特に第 […]