今回は、膝の痛みについてお話し致します。

《膝の大事な靭帯と軟骨について》

膝には大事な靭帯が4本、軟骨が２つあります。

膝の関節は、モモの骨(大腿骨)とスネの骨(脛骨)、膝のお皿(膝蓋骨)で出来ています。

大腿骨に対して脛骨が前にずれないようにとめている靭帯が前十字靭帯です。

大腿骨に対して脛骨が後ろにずれないようにとめている靭帯が後十字靭帯です。

大腿骨に対して脛骨が内側にずれないようにとめている靭帯が内側側副靭帯です。

大腿骨に対して脛骨が外側にずれないようにとめている靭帯が外側側副靭帯です。

歩行時や走る、飛ぶなどの際に大腿骨と脛骨が地面からの衝撃でぶつかりあってしまうと骨がボロボロになってしまう為、衝撃を吸収する半月板という軟骨が内側と外側に各1枚あります。